#myworkshop – happiness therapy

Le Bonheur au Quotidien

J’ai été agréablement surprise par la définition de Wikipedia qui explique que le bonheur est  « un état durable de plénitude, de satisfaction ou de sérénité, état agréable et équilibré de l’esprit et du corps, d’où la souffrance, le stress, l’inquiétude et le trouble sont absents. » 

Le bonheur n’est pas seulement un état passager de plaisir, de joie, il représente un état d’équilibre qui dure dans le temps. » Pas mal comme définition !

Alors comment être heureux au quotidien, sans attendre quoi que ce soit pour l’être vraiment?

Cet Atelier Psycho Énergétique, est fait de discussion, de réflexion, d’échanges, d’exercices pratiques et expérimentations et de prises de conscience en groupe et individuellement pour trouver les clés du Bonheur.

C’est un atelier très doux et puissant à la fois où l’on évoque le Bonheur sous toutes ses coutures.

Vous repartez avec des réponses pour vous-mêmes et des clés pour garder cet état de bonheur dans votre vie de tous les jours (et bien plus encore…) !